2020/11/14 丹波黒豆あんぱん&昼御飯&晩御飯。

 

またまた 久しぶりな更新。

取り敢えず生きてますよー。

丹波黒豆あんぱん

アンコ作ろうと思って 丹波黒豆を適当炊き。

 

 

丹波黒豆だけど どうせB級品だし 

ブレンダーでガーッするし 

シワシワでもキニシナイヽ(`▽´)/

けど いつも通り 3日炊いたので 味は保証出来る。

 

 

ブレンダーでがーっと。

 

 

餡包んで成型。

 

 

焼き上がり。

安定のドリール卵塗らないで牛乳塗り塗り

 

昼御飯

 

相変わらずハマってるライスヌードル。

パン焼き上げる作業しながら朝昼兼用ごはん。

 

 

残り物の冷凍豚軟骨炊いて

具は 東京行くと寄る めっちゃお安い八百屋で買ってきた白菜と人参で

味付けは豚軟骨茹でた汁とガラスープの素とナンプラー

食ったら晩御飯作って おうち移動するので バタバタ💦

 

晩御飯

晩御飯 持って暗くなる前にロードで移動するから さっと作れるやつ。

 

胸肉解凍して、衣つけて、揚げて、カツとじにー。

あとは蒸し野菜。

蒸したり茹でるとかさ減っていっぱい野菜取れるから好き。

ごはんも移動してからホットクックで炊かずに

うちで鋳物キャセロールで一合炊いて移動。

 

以上 本日のまとめ。

明日は 週に一度の買い出し行ってきます♪

 



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